下眼眶内侧一角呈青紫色,长期存在,不知道是什么原因,请问我下眼眶一直发青是怎么回事?
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眼眶发青可能与过度熬夜有关。一般眼眶下面发青和见于饮食不好,气血亏虚,肾虚,熬夜多,休息不好等引起,也可用于其他慢性疾病导致。下眼眶内侧一角呈青紫色有可能是睡眠不足引起的,也有可能是存在淤血。建议您调整睡眠习惯,劳逸结合。可以热敷青紫处,多吃一些活血的食物如山楂、醋、玫瑰花等。平时要养成良好的生活、作息习惯,多做有氧户外运动,多吃可以安神的食品,多吃镇静剂,保证充足的睡眠时间和质量,多吃富含蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果。
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