Q抽烟之后开始拉肚子怎么回事

男 2019-05-04

描述：

最近总是感觉自己提不起来精神，做工作都没有力气，有时候经常就去抽烟，请问抽烟之后开始拉肚子怎么回事？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

抽烟后开始拉肚子是由于烟气对肠胃产生了刺激，加上前一晚摄入酒精过量引起的肠道不适。腹泻是由细菌、病毒或肠胃食物中毒引起的。建议你喝酒后第二天早上吃些养胃的食物，尽量不要早起抽烟。平时饮食增加粗纤维物质，避免过多进食油腻食物，增加水份的摄入，膳食要均衡。可以适当摄入益生菌，纠正肠道菌群失调，一定要多吃水果和蔬菜，平时可以多做做运动锻炼身体，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果。