Q怎么预防脑梗和脑出血

70岁 2021-05-14
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听说老年人得脑梗和脑出血的几率非常高,爸爸有高血压,我很害怕,想知道怎么预防脑梗和脑出血?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

预防脑梗脑出血的方法有很多,需要积极治疗基础疾病,调整饮食,养成良好的生活习惯。

首先,需要及时服用降压药物以及降血脂药物,如果有其他脑血管疾病,比如脑动脉瘤,这种情况需要积极治疗基础疾病。其次,平时要少吃高油脂、高糖食物,多吃高蛋白、高维生素食物。最后要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不熬夜,不饮酒。

老年人还要按时去医院做体检。

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