Q剖腹产气血不足吃什么比较好

25岁 2019-03-20
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今天第刨腹产17天了,总是气血不足。想问吃什么能够把气血补回来?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

气血不足会表现为面色白不红润,全身无力,有时还会出现心慌气短。剖腹产后气血不足,最好及时调理,可以多吃富含蛋白质的食物,增强免疫力,如蛋类,肉类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类。也可以到医院中医科检查,如果确定是气血不足,可以服用补气血的药物进行治疗,或者多吃新鲜的水果和蔬菜,比如从酸枣,橘子,山楂,西红柿等中摄取维生素c,因为维生素c有参与造血和促进铁吸收的功能。建议注意休息,避免劳累,适当的进行体育锻炼,加强自身的免疫力。

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