Q增肌使体重增加属于肥胖症吗

男 2020-03-13

描述：

我最近在进行增肌训练，体重增加了2kg，这属于患了肥胖症吗？

医生回答：

不是的，放心吧。肥胖症是指身体内的脂肪组织沉积、体脂率增高的状态。增肌训练后体重增加是正常现象，肌肉组织增加对身体健康是有好处的。不能单纯以体重轻重来衡量健康，而是身体的代谢及各组织成分分布是否正常为衡量标准的。