很长一段时间我叔叔每天早上起床时都会感到关节僵硬。过了一会儿会恢复的。如何治疗晨僵?
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晨僵可以补充一些钙片,有可能是由于缺钙导致的,进行按摩也是比较好的,能够起到促进血液循环疏通经络的作用,缓解关节僵硬。平时一定要注意保暖,不要经常保持一个姿势不动或容易压迫到关节神经,出现麻木的情况,多晒太阳也是比较好的。
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