Q晨僵需要怎么治疗

男 2020-04-04

描述：

很长一段时间我叔叔每天早上起床时都会感到关节僵硬。过了一会儿会恢复的。如何治疗晨僵？

医生回答：

晨僵可以补充一些钙片，有可能是由于缺钙导致的，进行按摩也是比较好的，能够起到促进血液循环疏通经络的作用，缓解关节僵硬。平时一定要注意保暖，不要经常保持一个姿势不动或容易压迫到关节神经，出现麻木的情况，多晒太阳也是比较好的。