Q抑郁症有哪些表现症状

女 34岁 2019-06-23

描述：

最近几个月，我感到头晕和恶心，全身感到无聊，长期失眠多梦，感到抑郁和沮丧，记忆力差，情绪非常消极，烦躁不安，压力很大。我去医院检查了。医生说我患有抑郁症，我很担心。

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症是一种常见的情绪障碍，可以由多种原因引起。抑郁症的主要临床特征是明显且持续的情绪抑郁，这与其病情不相称。自杀的想法和行为可能发生在严重的情况下。大多数病例有反复发作的趋势，其中大部分可以缓解，有些可以有残留症状或成为慢性疾病。你可能一直紧张和担心一些事情，导致你的心理抑郁。你需要培养自己的兴趣，比如篮球。游戏、音乐可以让你兴奋。如果你过去一直担心一些事情，你可以试着忘记过去。你可以通过繁忙的工作和生活忘记过去。你也应该对自己微笑，照照镜子，真正喜欢自己，因为笑可以增强免疫力。