我的妈妈说经期喝红糖姜茶好,能够暖宫,避免痛经,请问生理期喝红糖姜茶有什么作用?
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红糖姜茶,又名生姜红糖、姜汁红糖,指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品,有驱寒除湿的功效,从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效,如果月经少和痛经的话,是可以喝的,如果月经过多就不要喝,以免导致月经量增大的现象,红糖具有活血的功效,容易使出血增多,建议经期注意腹部保暖不要着凉,可以用热水袋热敷肚子,避免剧烈运动,不要吃生冷辛辣等刺激性食物,多喝热水,注意经期卫生,内裤要经常换洗,避免感染。
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何静 副主任医师