Q出汗身体会分泌什么物质

2020-06-03
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出汗身体会分泌什么物质

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

出汗身体会分泌盐物质。因为盐是人的身体里不可缺少的一种营养物质,身体也在每天适量的吸收盐分,人体在做运动的时候尤其是夏天会出很多的汗。汗是人体排除盐分的一种表现,盐分缺失会出现头晕、呕吐等多种不良的反映。人体出汗可以增加人体的控制力,建议每天吃含盐物多的东西,不要过量的食用,吃多了会引起高血压等疾病。

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