发现自己特别的容易晕车,听说这叫晕动症,想知道晕动病应该怎么治疗?
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晕车是眩晕症的一种,主要原因是耳内前庭功能障碍引起的。治疗方法:在坐车前半个小时吃晕车药,在车上要闭目养神,放松心态。尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。建议选择靠车前方合适位子睡觉。转头训练,左右前后转头,每天做36次;坐小转椅或坐旋转椅,每天转3--5分钟;以克服运动障碍,同时要多坐车,坐车时不要总想晕车的事,转移注意力。建议期间增加自身的营养摄取,增强自身的身体体质。
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