Q黑枸杞不适宜人群有哪些？

女 23岁 2019-06-24

描述：

家里有些黑枸杞，听说泡茶喝很好，请问一下黑枸杞不适宜人群有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

黑枸杞富含大量花青素，具有清除自由基、抗氧化的功能，但是其营养价值和药用价值都高于红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要吃枸杞。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃枸杞，会刺激肠胃，让肠胃难以消化吸收。黑枸杞适合皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性服用。眼睛干燥、视力下降的人也适合吃枸杞，但一定要每天吃一点，长期坚持食用。