Q睡不好脱发怎么办

女 35岁 2021-06-26

描述：

最近这一段时间我工作压力特别的大，在晚上总是睡不好觉，出现了脱发的情况，睡不好脱发怎么办？

医生回答：

睡不好脱发要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，如果是由于植物神经功能紊乱所导致的休息不好，通常可以服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺或者是谷维素等等。

对于脱发的情况比较严重，影响到了个人的美观，可以做植发手术，通常是将健康的毛囊提取出来，种植到脱发的区域，可以直接的脱发生长出来。

平时要合理的安排个人的饮食和饮食，可以吃富含蛋白质和维生素的食物。