疫情期间医护人员如何做好自我心理疏导
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一定要正确评估自我心理健康状态。定期进行心理咨询,由心理咨询师来判断是否存在或者潜在心理健康问题,从而便于早期的预防和干预,心理健康自评问卷可以快速评估心理健康状况,实现阶段运用较多的一种检查,心理健康状况的方式。一定要调节好自己过度焦虑恐惧的心情,保持积极应对状态,提高自己的专注力和观察力更加有利于疾病的预防。个人防护是第一位的,心理防护也是必不可少的。
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