我已经结婚两年了,近期打算备孕,去医院做检查的时候,发现自己是子宫后位,所以想咨询一下子宫后位应该咋办?
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出现症状时,关键就是对子宫进行复位。一般常用的方法主要有双合诊复位和三合诊复位、宫颈钳牵引复位和胸膝卧式位。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾,若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免由于重力学关系子宫倒向后方。
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