脑供血不足吃点什么好
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脑供血不足,可以多吃一些优质蛋白的食物以及补气血的食物。
1.优质蛋白的食物:鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,以上食物当中的营养价值较高,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,同时还能够增强身体抵抗力,有利于缓解以上症状。
2.补气血的食物:黑芝麻、阿胶、红枣等,以上食物都具有补气血的功效,吃了以后能够促进疾病的恢复。
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