Q怎么才能防治尿路结石？

男 45岁 2019-02-21

描述：

同事最近总是感觉尿频尿急，去了医院检查才知道是得了尿路结石的毛病，他想要了解一下怎么才能防治尿路结石？

: 何峰泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

泌尿系结石病因很多，一般是与泌尿系炎症，环境，遗传，饮食不当，自身体质等多因素有关系。尿路结石患者在饮食上一定要重视膳食纤维的摄入，膳食纤维可以使尿液中的草酸钙和尿酸含量减少，有效预防尿路结石的形成。另外也要增加含钙食物的摄入帮助草酸的吸收和经尿道排泄。平时患者多吃一些富含维生素的食物，维生素可以降低尿液中草酸的含量。建议平时注意多运动，不要憋尿，注意个人清洁与卫生，多喝水，保证每天饮水3000毫升左右，不吃高油脂的食物。