Q滋补的中药可以吃饭后喝吗

2020-05-21

描述：

滋补的中药可以吃饭后喝吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

滋补的中药尽量不要吃饭后喝，吃饭之后喝滋补的中药效果发挥的不是很好，最好在饭前的半个小时服用或者是空腹服用，可以快速的充分吸收药效。在吃药期间应该注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充富含维生素c食物，尽量避免暴饮暴食，可以选择少食多餐，也要保持心情的舒畅，不可以熬夜或者是做剧烈运动，养成良好的生活习惯。