Q现在准备怀孕应该注意什么？

女 25岁 2019-05-25

描述：

我现在和老公一直在准备怀孕，之前七月份曾经有过生化妊娠的情况，对于宝宝的健康还是有很多的担忧的，现在准备怀孕应该注意什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

准备怀孕前，男方要要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等。女方应该注意增加营养，以清淡饮食为主，保证心理放松。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，当工作压力较轻时，心理上做好孕前准备很重要。最好到医院做妇科检查。在确定没有妇科炎症的情况下，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间，就可以开始备孕。不能盲目应用药物，孕前三个月和孕早期三个月可以定时的服用叶酸，可以有效地预防胎儿发生神经管畸形。