打球不小心摔了一跤,扭伤了右脚踝,去医院检查说是右腿外脚踝有螺旋形骨折,请问这情况该怎么治疗,以后还可以做剧烈运动吗?
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螺旋形骨折应该前往医院积极的治疗,可以保守治疗,使用石膏托外固定,或者进行手术治疗。不论哪种治疗方案,建议都必须绝对卧床休息,需要注意抬高患肢患肢低下,放置个枕头可以帮助血液循环好些,也可以吃一些促进骨头愈合的食物,多补充钙质,比如骨头汤。3个月之后再进行拍片,明确一下骨头时候愈合。愈合之后在进行功能锻炼。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动,避免在过硬的场地进行跑跳运动。
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