Q免费的诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，通常通过污染的食物或水传播。虽然没有特效的治疗方法，但预防措施和自我管理可以有效减少感染风险。

诺如病毒的感染症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在接触病毒后12到48小时内出现。为了预防感染，保持良好的个人卫生至关重要，勤洗手是最有效的措施之一，尤其是在用餐前和使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生海鲜也是降低感染风险的重要步骤。在公共场所，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。若不幸感染，保持充足的水分摄入以防脱水，尽量休息，待症状缓解后再逐渐恢复饮食。

诺如病毒极具传染性，即使在症状消失后，病毒仍可能在体内存留一段时间，因此在康复后的几天内，仍需保持良好的卫生习惯。诺如病毒没有疫苗，公众应提高警惕，尤其是在流行季节，确保家庭和社区的卫生安全。通过这些措施，可以有效降低感染的风险，保护自己和他人的健康。