我姐姐最近怀孕了,但是这几天嘴巴经常发苦,请问孕妇嘴巴苦是怎么解决?
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孕妇在怀孕早期嘴巴苦,是由于身体内激素水平分泌变化导致的,也可能是压力过大所导致的,偶尔会出现恶心、呕吐、食欲不振、嘴巴苦的现象。这种状况其实是正常的孕期反应,一般在孕早期之后会自行消失。出现这样的问题不算疾病,但也不能掉以轻心。首先,孕妇要进行自我调整情绪,不要有过大的心理压力和生活压力,同时应多听一听轻音乐和进行适当舒缓的运动,比如散步、孕妇瑜伽等,保持愉悦的心情和充足的睡眠来缓解这种症状。建议你平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃难以消化的食物,注意均衡饮食,多喝水。
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