上个月的时候,顺产生了宝宝,但是自从上过宝宝之后,就会出现放屁的症状,想知道产后放屁是怎么回事?
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放屁指的是人在吃食物后,在消化道正常菌群的作用下而产生了较多的气体,这些气体会随同肠蠕动向下运行,由肛门排出的一种生理现象。如果是产后经常放屁的话,应该和每天服用的食物有着密不可分的关系。平时应该多吃水果和蔬菜,多喝水,保持每天身体内的水分,保持大便通畅,养成每天大便的习惯,避免辛辣,油腻,有刺激性的食物摄入,多吃些容易消化的食物。保证足够的睡眠。少熬夜尽量不熬夜,平常多锻炼身体,提高自身的免疫力和抵抗力。
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