Q怀孕早期会出现头晕的情况吗？

女 31岁 2019-05-19

描述：

姐姐才怀孕没多久，但是最近总是说头晕，我想问问怀孕早期会出现头晕的情况吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

这个是正常的现象，不用太担心。头晕的情况可能和气血不足、睡眠不好或者过度劳累都有关系。贫血就会容易引起头晕的，脑供血不足、睡眠不好或者怀孕期间激素水平变化都可以引起头晕的情况。在这里建议你，要有自己的一套营养健康的饮食体系，饮食要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，平时多吃新鲜蔬菜和水果。作息要规律，不要熬夜。要保证每天都有充分的睡眠。注意身体锻炼，提高免疫力。生活起居有节制，注意劳逸结合，保持乐观情绪及大便通畅。