Q早泄怎么治疗啊？

男 34岁 2019-02-14

描述：

我年纪才34，很年轻却早泄，这让我基本每次都没有快感啊，觉得自己很没用啊，我想问一下早泄怎么治疗啊？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

首先，我们要保持良好的心态，不要有自卑情结，如果有自慰，尽量不要再有。运动是非常重要的。每天你都可以跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，保持心情平稳。当男人和女人住在一起时，他们应该很好地合作。女人的迟到必须协调。通常你可以吃一些食物来养血养气。肾阳虚可导致早泄、性衰退和阳痿。建议您到中医科检查，服用中药补肾，如仙灵脾、杜仲、锁阳、大云等。建议平时多吃补肾的食品。例如，羊肉和大葱。建议平时不要熬夜锻炼身体。