Q四肢关节紧绷疼痛怎样缓解

男 2021-03-29

描述：

这些日子我总是会有四肢关节紧绷以及疼痛的情况，所以想要采取一些缓解的方法，四肢关节紧绷疼痛怎样缓解？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

四肢关节紧绷、疼痛，一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行缓解，另外还可采取活血化瘀的药物进行治疗，也可采取抗风湿的药物治疗，还可适当的进行关节功能锻炼。
如果有四肢关节紧绷和疼痛的情况，有可能是受风着凉所导致的，还有可能是风湿或者是类风湿性关节炎所引起的，因此还需要针对病因进行治疗。
平时要注意关节保暖，还要多注意休息，尽量避免受风着凉。