Q吃什么利于胚胎着床？

女 25岁 2019-06-16

描述：

我这段时间在备孕，听说吃东西可以有助于胚胎着床，想知道吃什么利于胚胎着床？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

平时应该多吃一些含维生素和微量元素较多的食物，这是一种胎生哺乳类动物的胚泡和母体子宫壁结合建立母子关系的过程。蛋白质可以助于胚胎移植，吃东西以柔软清淡，易消化为主，有助于胚胎着床。增加蛋白质的摄入有利于增强体质，保障机体营养，提高机体免疫力。日常生活中可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。备孕期间尽量少吃辛辣、寒凉的食物，因为容易导致上火，也容易引起流产等情况发生。平时一日三餐需要规律，备孕期间尽量不要太累，不能熬夜。