我最近排尿时经常感到尿无力,小便细长,不知道是不是肾虚引起的,小便无力是阴虚还是阳虚呢?
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小便无力是阳虚。
肾阳虚主要表现为怕冷、面色苍白、小便清长无力等症状,所以小便无力是阳虚。
肾阳虚可以多吃一些补肾的食物,如牡蛎等。还可以在医生的指导下服用补肾阳的药物进行调理,如金匮肾气丸等。平时需要注意保暖,尽量不要吃生冷寒凉的食物,尽量少在寒冷的天气穿露脚踝的衣服,防止损伤体内的阳气。也可以通过艾灸进行治疗。
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