Q肠胃不好导致口臭怎么办

男 22岁 2019-02-04

描述：

本人最近肠胃总不舒服，最近还出现口臭，请问，肠胃不好导致口臭怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是因为肠胃不好导致了口臭问题，那么，想解决口臭问题，就要先调节好肠胃，日常进食必须注意除了要多食用一些新鲜水果，还要多补充维生素。并且还建议必须做到戒酒戒烟，也不要进食过于油腻的食物，日常三餐必须按时进食，按量用餐，不要暴饮暴食。当然还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些都可以有助于消化。就餐前深呼吸，这样有助于避免产生口臭；平时多注意保持口腔的湿润，勤喝水。有顽固性口臭的人应该养成饭后刷牙的习惯，如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃的太快不容易消化会引起口臭。