Q四肢无力肌肉酸痛是什么原因导致？

男 20岁 2020-04-30

描述：

今天全身没什么力气，很难受，肌肉也是酸痛的，我想知道四肢无力肌肉酸痛是什么原因导致？

医生回答：

引起肌肉出现酸痛的原因有很多。如运动后，就会导致出现大量的乳酸，产生的乳酸就会刺激肌肉神经，从而就会引起酸痛的现象。或是由于劳累过度，手臂用力过猛等情况，都会造成出现肌肉酸痛的现象。当出现肌肉酸痛后，可以采用热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。同时需要注意补充足够的水，饮食也需要清淡。