Q剖腹产第三天可以吃些什么食物？

女 28岁 2019-06-09

描述：

我现在是做完剖腹产的第三天了，最近胃口不好，想改善一下食欲，请问现在都可以吃些什么食物呢

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产的第三天可以慢慢增加饮食种类，比如说：一、可以吃一些粗粮细粮；二、多吃一些有营养又容易消化的食物，不要吃辛辣刺激饮食，也不要吃深颜色食物；三、应该多吃一些含有丰富蛋白质以及维生素食物；四、还应该多吃一些含有膳食纤维的食物，这样可以让身体恢复速度变得更快；五、还应该多喝一些汤，像鲫鱼汤，排骨汤这种，可以让乳汁分泌变多，但也要适度，不然容易引起胀奶问题；六、可以喝一些红糖水，但是不要长时间大量的喝，否则会导致恶露没办法及时排出。可以适当进行活动