Q宝宝长湿疹妈妈忌口吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

宝宝长湿疹时妈妈通常需要忌口。

宝宝长湿疹可能与过敏有关，而母乳是宝宝最主要的食物来源，如果妈妈食用了某些可能引起过敏的食物，这些食物成分可能会通过母乳传递给宝宝，从而加重宝宝的湿疹症状。妈妈需要忌口的食物常见的有牛奶及其制品，牛奶中的蛋白质是常见的过敏原；海鲜类食物，如虾、蟹、贝类等，这类食物容易引发过敏反应；还有辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物可能会影响母乳的质量或者引起宝宝身体的应激反应，不利于湿疹的恢复；另外，鸡蛋也可能需要适当忌口，鸡蛋中的蛋清部分是比较容易致敏的成分。

从更广泛的角度来说，妈妈的饮食结构对母乳的成分有直接的影响。除了上述明确提到的忌口食物外，妈妈还应尽量避免食用一些加工食品，这些食品中可能含有较多的添加剂、防腐剂等化学物质，其安全性难以保证，也可能会影响到宝宝。而且，妈妈在忌口期间也要注意保证自身营养的均衡摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高母乳的质量，同时也能为妈妈自身提供足够的营养支持，以更好地照顾宝宝。妈妈还可以通过观察宝宝湿疹的变化情况，来判断自己的饮食是否合适，如果发现食用某种食物后宝宝湿疹加重，就应该更加严格地忌口该食物。