Q珠蛋白生成障碍性贫血可不可以吃包菜？

男 38岁 2019-04-07

描述：

今天老婆下班买了很多的包菜，但是自己患有珠蛋白障碍性贫血，所以想问可以吃包菜吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

珠蛋白生成障碍性贫血可以吃包菜，包菜富含维生素c可以多吃，患有这种疾病不要吃辛辣、油炸等刺激性和难以消化的食物，多喝水，注意休息，清淡饮食，吃蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的摄入量，以保持大便通畅，排除体内毒素；尽量戒烟戒酒，平时可以适当的户外运动，如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，增加身体的抵抗力。合理运动才能达到最佳的调理效果。对身体消耗不太大的，如：体操，乒乓球，羽毛球之类的。都是对珠蛋白生成障碍性贫血患者病情很有效果的。