Q慢性胃炎应该怎么办

女 2019-06-24

描述：

我就是在前段时间的时候检查出来了这个慢性胃炎，所以我就想问问这个应该要怎么办？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。通常情况下这个胃炎是比较的容易就能引起自己自身胃疼和胃胀恶心的，还有就是食欲不振等一些不舒服的症状，在平时还是应该要多多注意自己的饮食卫生的，尽量的去避免食用一些辛辣刺激性的生冷的食物，最重要的就是不要去喝酒。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。