Q排卵期可以爬山吗

女 2021-06-19

描述：

明天是星期天，闺蜜邀请我一起去爬山，但是这两天是我的排卵期，请问，排卵期可以爬山吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

排卵期一般是可以爬山的，通常并不会对身体造成比较明显的影响。
部分女性进入排卵期的时候，可能会出现基础体温略微升高的情况，也有可能会出现身体当中雌激素水平短暂下降的现象，容易刺激子宫内膜出现少量脱落和出血的症状，如果身体比较虚弱，尽量不要在这种状态下做一些比较剧烈的运动，比如爬山或者是游泳。
可以等到身体恢复之后再去爬山。