通肾经的中药
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通肾经的中药有鱼腥草、山海棠、穿山龙、莲子、玉米须等等,在服用中药时要在专业医生的指导下,如果身体肾经不通会引起身体疼痛或者经血不通畅等,平常要适当的按摩,促进身体的血液循环,并且要保持充足的睡眠时间和欢畅的心情,最好做到早睡早起,要增加自己的运动次数,每次运动的时候要在30分钟以上,可以做一些有氧运动。
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