Q小孩感冒饮食吃什么好？

女 33岁 2019-06-17

描述：

我家孩子约十多天前咳嗽，现在渐好转，可是感觉还是有些余咳未消，想问一下小孩感冒吃什么好饮食？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

风寒多表现为发热、畏寒、头痛、全身疼痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰白色粘液痰。儿童出现鼻塞、流涕等感冒症状，一般采取对症支治疗，由于感冒可能会影响胃肠消化吸收功能，出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等消化不良症状。饮食一般宜清淡、少量多餐，防止消化吸收紊乱另外小孩纯阳体制,容易上火,咳嗽多半会伴有肺热的症状;肺热容易生痰，若痰多痰黏，则不易咳出，从而导致痰热壅肺，影响小孩肺部的宣降功能。小儿感冒时饮食要清淡，远离辛辣刺激食品。可适当吃一些清淡的蔬菜，注意多喝水，休息好，避免着凉。