Q怀孕16周的孕妇适合吃什么

2020-08-22

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怀孕16周的孕妇适合吃什么

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕16周适合孕妇吃的食物有很多种，例如有瘦肉、鸡蛋、牛奶、大虾、核桃、榛子、开心果、燕窝、大枣、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、榴莲、橘子、橙子等，营养价值都是比较高的，有助于胎儿生长发育，也可以增强孕妇的体质，是可以适量吃一些。怀孕16周属于孕中期，要按时做孕检，随时监测孕妇以及胎儿的情况，同时也可以适当的补充些钙和铁。