三七当归瘦肉汤的功效
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三七当归瘦肉汤有消肿、止痛、活血、化瘀的功效。三七有造血的功能,当归有补血、活血、和血的功能,所以一起炖汤喝的话有补血的功效,而且吃瘦肉还可以补充蛋白质,对身体非常有营养,平时身体虚弱、贫血的人可以适当的多喝一些。日常生活中也要多吃维生素含量高的水果和蔬菜,多加强户外锻炼,多晒太阳,提高自身的免疫力。
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