Q刷牙可以美白的方法有哪些

男 25岁 2021-11-14

描述：

长期喝咖啡、还喜欢抽烟和吃一些带有颜色的食物，今天和朋友照照片，发现牙齿黄黄的，好难看，刷牙可以美白的方法有哪些？

医生回答：

刷牙时使用美白功效的牙膏或者刷牙的时候加一些小苏打可以美白。

刷牙时使用小苏打不要沾水，轻刷牙齿表面，会有效清除牙齿表面上的牙锈，增强牙齿的亮白，每天刷牙要保持3到5分钟。如果想要牙齿快速变白，可以到正规的医院做冷光美白或超声波洗牙。

平时一定要勤刷牙，多吃一些深绿色的蔬菜，保持良好的刷牙习惯。