Q硬便是消化不良吗

男 2021-07-13

描述：

我最近吃一点东西就觉得饱了，排便时大便比较干结，担心是消化不良引起的，硬便是消化不良吗？

医生回答：

硬便可能是消化不良。
引起硬便的原因比较多，可能是饮食结构不合理引起的，也可能是精神压力过大引起的，还有可能是为胃肠功能紊乱引起的。出现硬便时可以通过饮食进行改善。
大便硬平时需要多喝水，饮食上多吃纤维素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加户外运动，促进肠道蠕动。