Q有什么方法是可以祛斑的

女 2019-02-15

描述：

也不知道为什么，脸上出现了很多的斑点，请问，有什么方法是可以祛斑的？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

首先，为了保持平静的心态，精神压力会导致刺激色素沉淀在上肾皮质。有些人经常担心琐事，遭受得失或过度的精神压力。这样的人容易出现黑斑和雀斑。保持平静的心态是不可忽视的。第二，注意彻底卸妆，每天晚上彻底洗脸，不要在脸上留下任何化妆品，尤其是彩色化妆品，这往往是黑斑和雀斑的原因。第三，应该为皮肤做按摩。按摩可以促进皮肤新陈代谢，改善血液循环。此外按摩还能使色素扩散而不至于沉淀。第四，要补充维他命c，维他命c有漂白的作用要想祛雀斑，黑斑每天需要摄入一千毫克的分量，此外维他命c巨高温加热了就会分解，通过各种食物摄取维他命c应该尽量的生吃，同时要告别日光浴，紫外线是造成黑斑，雀斑的因素，并不受欢迎，如果真的想享受日光浴的话，晒前一定要做好防晒工作，同时要远离少妇的药物。