Q经期可以热敷腹部吗？

女 31岁 2019-07-23

描述：

女朋友一直都有痛经的毛病，听说用热毛巾热敷也以缓解，想问一下经期可以热敷腹部吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期。即使在月经期间，现在的女性做任何事情都没有任何禁忌，不会意识到会危及女性的月经健康。女性在月经期间可以局部热敷保暖。如果你没有不适，你不需要热敷。避免辛辣食物刺激寒冷的性生活，保持外阴清洁卫生。选择使用热水袋热敷，不要过热以免烫伤。月经期间最好是多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止进食生冷辛辣刺激性的食物。多用暖袋热敷小腹部，多喝红糖水。