最近这几天我的身体受寒出现了拉肚子的现象,想要吃一些蒸苹果,请问受寒拉肚子能吃蒸苹果吗?
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受寒拉肚子是可以吃蒸苹果的。
因为苹果中还有丰富的维生素和微量元素等营养物质,食用之后不仅可以防止贫血的现象出现,而且能够起到修复胃黏膜的作用,另外苹果还能够起到降血压和降血脂的功效,从而抑制心血管病的发生。并且煮熟的苹果中含有较高的纤维素,能够起到涩肠止泻的作用。因此在受寒拉肚子的时候吃苹果不会对身体造成伤害。
平时要注意营养健康,避免食物摄入过于单一。
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