Q受寒拉肚子能吃蒸苹果吗

女 2021-04-23

描述：

最近这几天我的身体受寒出现了拉肚子的现象，想要吃一些蒸苹果，请问受寒拉肚子能吃蒸苹果吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

受寒拉肚子是可以吃蒸苹果的。
因为苹果中还有丰富的维生素和微量元素等营养物质，食用之后不仅可以防止贫血的现象出现，而且能够起到修复胃黏膜的作用，另外苹果还能够起到降血压和降血脂的功效，从而抑制心血管病的发生。并且煮熟的苹果中含有较高的纤维素，能够起到涩肠止泻的作用。因此在受寒拉肚子的时候吃苹果不会对身体造成伤害。
平时要注意营养健康，避免食物摄入过于单一。