Q长期性便秘怎么办
男 32岁 2021-06-25
描述：
我经常会有便秘的情况，而且属于长期性的，所以我想要进行调理，请问长期性便秘怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
长期性便秘需要通过调整饮食的方式来进行改善，在饮食上要多吃含有膳食纤维比较多的食物，可以选择韭菜等食物，并且也要多吃水果，比如火龙果。
如果便秘的情况比较严重，也可以结合药物的方法进行治疗，比如使用麻仁丸或者是益生菌等药物调理，能够改善肠道功能紊乱所引起的便秘。
在日常生活中，需要注意保持健康的饮食习惯，少吃一些肥肉等食物。
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