Q肺活量和年龄有关系吗

女 60岁 2021-03-01

描述：

奶奶总觉得自己的肺活量特别差，不知道是不是因为上了年纪，我想请问一下专业的医生，肺活量和年龄有关系吗？

医生回答：

肺活量和年龄是有一定关系的。因为随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐下降，肺功能收缩性也会有所下降，所以会出现肺活量低的情况。

除此之外肺活量也与胸廓弹性、身材、性别有一定的关系，平时可以通过加强运动来提高肺活量。

比如适当的慢跑、游泳，也可以经常做一些扩胸运动，以此提高肺活量。但是运动必须根据自身实际情况量力而为。