Q如何保养长痘的皮肤？

男 18岁 2020-04-19

描述：

不知道是不是因为青春期，脸上经常长痘痘，好了过段时间又会长，如何保养长痘的皮肤？

医生回答：

注意饮食，保证充足的睡眠和睡眠质量，适当的锻炼身体，提高身体的抵抗能力，保持心情舒畅，缓解精神压力。定期去除角质，洗脸时先用温水湿敷，然后用冷水擦脸，有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。多喝水，保证皮肤的润滑，多摄入一些色氨酸，胶原蛋白，矿物质等。