Q全身关节肌肉酸痛怎么办？

男 2019-03-12

描述：

我是一名上班族。因此，平时很少有时间锻炼。下班后，我只想着玩游戏睡觉。然后现在全身关节和肌肉都特别酸痛。全身关节肌肉酸痛怎么办？谢谢你，医生。

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

关节和全身肌肉的疼痛可能主要是由于平时缺乏锻炼，所以很容易造成局部关节肌肉拉伤。它不排除最近寒冷暴露后发生的寒冷。请去医院检查。平时，你应该保持一个固定的时间表，适当锻炼身体，并服用活血药物。根据你目前的症状，你应该注意根据缺钙或缺钾引起的指导意见休息。建议你多晒晒太阳，多吃水果和蔬菜，多吃钙片和氯化钾来调理身体。必要时可以滴葡萄糖酸钙。如无改善，可进行微量元素检查，明确诊断，明确病因，对症治疗。