Q右下眼睑跳动怎么办？

男 2019-01-29

描述：

我右眼下眼皮突然之间开始跳，已经持续了一个多月了，我不知道咋回事，应该怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

考虑和最近用眼过多，压力大，睡眠不足等，引起的眼部肌肉痉挛有关系，目前建议，留意休息，保持心情痛快，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等，多看远处和绿色的植物，多参加户外的运动，好比打篮球，做局部的热敷和眼保健操，一般就能改善。建议平时多运动，好比跑步，打球等，而且避免吃上火的食品，好比辣椒。导致眼皮跳动的因素有良多，好比长时间用眼、过度劳累以及不良的糊口习惯，都会使眼部神经受到刺激，导致右下眼皮跳动。眼皮老是跳动，可以做眼部的热敷，眼保健操，同时一定要留意休息，保持心情愉悦，留意用眼，尤其是手机，电脑，一定要尽量少用。