我的乳房偶尔会出现疼痛,也不是老疼,就是不一定是哪天,后来不放心去医院做了个乳房彩超,结果说我胸部两侧都有乳腺增生。
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你好:小叶增生主要是因为雌激素水平旺盛而导致的,所以在整个饮食过程中也要注意避免吃含雌激素过多的食物。在饮食中三餐规律,营养均衡,患者可以选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果,橘叶、橘核、橘饼、青皮、玫瑰花等食物。少吃凉性的水果,比如梨,葱姜蒜,还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物,应少吃。蔬菜方面患者可以选择芹菜、韭菜、红薯、芦笋、白豆角、红萝卜、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜。
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