Q腰间盘突出能骑车吗

男 45岁 2020-06-16

描述：

本人患有腰椎间盘突出，经物理治疗和中药治疗后，症状有所缓解，但走路时腰还是伸不直，请问可以进行骑自行车锻炼吗？

医生回答：

腰椎间盘突出症的患者是否能骑车锻炼主要取决于突出物和神经根的位置关系，一般前弯不受限制的患者可以骑，这是由于前弯的时候，椎间孔的位置会增大，前弯会减轻神经根的压力，缓解症状。生活中注意调养，减少腰部活动，防止剧烈运动和重体力劳动，防止负重行走，防止久坐久站。